منتدى صقر البادية
نحبكم وانتم زوارنا ونتمنى ان تكونوا اهلنا واصحاب ديارنا فهيا لتنضموا الينا وسارعوا بالتسجيل معنا


من حقنا ان نتكلم ومن حق غيرنا ان نستمع الية ولكن علينا ان نحسن اختيار الكلمات والا نتجاوز حدود مكارم الاخلاق والا نلوث البيئة التى حولنا بما لا يفيد من الكلمات
 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  اليوميةاليومية  

منتدى صقر البادية

مبروك على مصر المحروسة مبروك على بلدى المعمورة مبروك علينا وعليكم اخيرا ظهر الحق وشافت عيونا النور وعيشنا وشوفنا يوم الرحيل يارب مصر تفضل مستورة وبادين ولادها محروسة يارب جمع شملنا وسدد رمينا واهدى شعبنا يارب يارب يارب

   

منتدى صقر البادية

كل عام والامة الاسلامية بخير بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك

شاطر | 
 

 وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمود
مشرف متميز
مشرف متميز
avatar

عدد الرسائل : 313
العمر : 40
الموقع : http://rabeh.winnerbb.net/forum.htm
تاريخ التسجيل : 21/04/2008

مُساهمةموضوع: وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون   الجمعة أغسطس 29, 2008 8:29 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قال الله تعالى :

{ وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون } البقرة الاية 184



الى الاعزاء جميعا فى هذا المنتدى الطيب ..كل عام وانتم بخير بمناسبة شهر رمضان المبارك اعاده الله علينا بالخير والبركات على الجميع ....
اقدم اليكم اعزائى هذا الموضوع وهو فى الاصل بحث وجدته فى احدى المنتديات فنقلته اليكم لعلنا نستفيد جميعا من الصوم وفوائده سبحانه الله فعلا اليكم الموضوع ....

بسم الله ابدا.........



العين

اثناء الصيام يزيد تركيز الدم اي تقل نسبة الماء به، و بالتالي يحدث

انخفاض في معدل افرازات الغدد المختلفة بالجسم، و منها السائل المائي للعين

المسؤول عن حفظ العين فسيولوجيا، فينخفض ضغط العين الداخلي، و هو ما

يقلل من حدة بعض امراض العين الخطيرة، مثل الجلوكوما( الماء الازرق)

و تندر حدوث مضاعفات امراض الشبكية



الدماغ

يجبر الصيام الجسم على استهلاك جزء من الشحوم المخزونه فيه ،

فتنخفض نسبة مادة الكوليسترول في الدم التي تعتبر المسؤول الاول عن

السكتات الدماغية، لذا يندر حدوثها اثناء الصوم .



الجلد

تقل نسبة الماء في الدم اثناء الصيام ، و بالتالي تقل نسبته في الجلد،

و هو ما يفيد في علاج الامراض الجلدية حيث يؤدي الى :

زيادة مناعة الجلد و مقاومة الميكروبات و الامراض المعدية الجرثومية

ـ تقليل حدة الامراض الجلدية التي تنتشر على مساحات واسعة من الجسم

مثل مرض الصدفية

ـ تخفيف امراض الحساسية و الحد من مشاكل البشرة الدهنية

ـ تناقص نسبة التخمر الذي يسبب دمامل و بثور مستمرة ، لانخفاض افرازات

الامعاء للسموم اثناء الصيام



القلب

10% من كمية الدم التي يدفع بها القلب الى الجسم تذهب الى الجهاز

الهضمي لانجاو عملية الهضم ، اثناي الصوم تنخفض تلك النسبة بشكل كبير

و هو ما يعني عمل اقل للقلب و بالتالي قدر من الراحة نتيجة لاحتراق جزء

من الشحوم المخزونة بالجسم اثناء الصيام تتناقض نسبة مادة الكوليسترول

الموجودة بالدم، و هي المادة التي تترسب على جدران الشرايين مسببة تصلب

الشرايين و ارتفاع ضغط الدم و تجلط الدم في شرايين القلب و المخ




الدم

اثناء الصيام لا يحدث تغير في حجم كرات الدم او نسبة الهيموجلوبين به،

و لا تتاثر نسبة البروتين المهم في بناء الجسم و مناعته و هو ما يحافظ على

نشاط الجسم و حيويته اثناء الصيام، كما ان عدك شرب الماء يقلل من حجم

الدم داخل الاوعية الدموية فيزيد افراز البروستجلاندين الذي ينشط الآلية

المنظمة للاوعية، و له دور حيوي في تنشيط خلايا الدم، و تثبيط القرح المعوية،

و يسهل عملية الولادة

الجهاز الهضمى

يقل افراز العصارة المعدية اثناء الصيام، حيث يعتمد افرازها

على وجود طعام في الجهاز الهضمي،فتبطئ حركة الامعاء و تاخذ راحة ضرورية

لتجديد نشاطها، كما اظهرت التجارب ضبط الصيام لحموضة المعدة الزائدة التي

يعاني منها الكثير من الناس و بالتالي تقل فرص الاصابة بقرح المعاء



البنكرياس

الصيام يهطي غدة البنكرياس فرصة رائعة للراحة، فالبنكرياس يفرز

الانسولين الذي يحول السكر الى مواد نشوية و دهنية تخزن في الانسجة، فاذا

زاد الطعام عن كمية الانسولين المفرزة يصاب البنكرياس بالارهاق و الاعياء

ثم اخيرا يعجز عن القيام بوظيفته فيتراكم السكر في الدم و تزيد معدلاته بالتدريج

حتى يظهر مرض السكر




الكبد

ينشط الكبد اثناء الصيام حيث يضطر الجسم الى الاعتماد على الشحوم

المختزنة به، فتتحول كميات هائلة منها الى الكبد ليؤكسدها حتى ينتفع بها

الجسم، فيقوم الكبد بازالة سميتها و يتخلص من تلك السموم عبر الجهاز

البولي و في هذه الثناء تكون عمليات الهدم( استغلال الشحوم المخزنة) اعلى

من البناء (تخزين الشحوم) و هو ما يخلص الكبد من مخزونه من الشحوم،

فتنشط الخلايا الكبدية





الكلى



عدم تناول الماء لحوالي 10 الى 12 ساعة يوميا يفيد الكلى في كثير من

الاحيان، حيث يزيد تركيز سوائل الجسم محدثة جفاف بسيط يحتمله الجسم لوجود

مخزون كاف، فيعطي بذلك الكلى استراحة مؤقته للتخلص من الفضلات، هذا بدوره

يؤدي الى انخفاض بسيط في ضغط الدم يحتمله الشخص العادي، و مفيد لمرضى

ارتفاع ضغط الدم، كما انه اثناء الصوم يزيد تركيز املاح مثل الصوديوم و

البوتاسيوم، و ينقص الكالسيوم مع استهلاك الشحوم ، فيمنع الترسبات الكلسية

المسببة للحصى، و الاكياس الدهنية و الاورام في بدايتها


الخلايا

طبيعة الجسم البشري ان يموت فيه125مليون خلية الثانية الواحدة،

و يتخلص منها الجسم ليبني خلايا جديدة بدلا منها ، لكن الصيام يحرك الجسم

لزيادة هذا العدد فيتخلص من بعض الخلايا الضعيفة المقبلة على الموت

لمواجهة الجوع، و هو ما يعد فرصة ذهبية لهدم هذه الخلايا و اعادة انتاجها

بحسب احتياجات الجسم




المفاصل

تزداد في فترة الصيام القدرة على التخلص من النفايات و المواد

السامة و الجراثيم التي تسبب آلام المفاصل و التي لم يجد لها الطب الحديث

علاجا حتى الآن، و اثناء الصيام تنقص سرعة الترسيب و تتحسن الالتهابات ،

كما ان الصيام يعمل على تقليل نسبة الاصابة بمرض النقرس الذي يسببه زياده

ترسيب حمض البوليك في المفاصل نتيجة الاكثار من تناول اللحوم و التغذية

غير الصحيحة .. فسبحان الله تعالى على قدرته و عظمته فيما فرضه علينا من

عبادات حيث نجد انه في طاعتنا لربنا نجني افضل الثواب و نحصل على احسن

النتائج التي تكفل لنا معيشة صحية سليمة بعيدة عن المرض و المعاناة ..

والله اعلم


ورمضان كريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rabeh.winnerbb.net/forum.htm
 
وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى صقر البادية :: القسم الاسلامى :: رمضانيات-
انتقل الى: